Duschen mit Kristallsalz Wer keine Möglichkeit oder Zeit zum Solebad hat, kann stattdessen auch unter der Dusche mit das Kristallsalz nutzen. Hierzu wird nach einem ersten Abbrausen der gesamte Körper mit gemahlenen Krist...

Einreibungen Bei Hauterkrankungen, Hautpilz, Herpes simplex, aber auch bei Prellungen, Insektenstichen, Hautschwellungen, können Einreibungen helfen.

Entgiftung mit Öl-Salz-Peeling Mischung aus 50 g Kristallsalz und 45 g Öl (Olive oder Macadamia) sowie 5 ml ätherischem Lavendelöl herstellen.Mischung einmassieren, dann zugedeckt 30-60 Minuten ruhen.

Inhalation Heißes Wasser (ca. 2l) mit Salz vermengen für obere Atemwege 30g, tiefere Atemwege 150g. Dann mit Handtuch über dem Kopf über den Topf beugen und den Dampf 10 - 20 Minuten lang einatmen.

Ionisator Achtung verwendung Sie zum Ionisieren von Salz nur Kristallsalzionisatoren, andere Nebler werden schnell defekt und vernebeln die Sole kaum, da für Salz mit einer anderen Frequenz gearbeitet wird.

Kompressen Gegen müde Augen, Schwellungen, Fältchen werden Wattebausche mit 1%-Solelösung für 20 Minuten auf die geschlossenen Lider gelegt.

Kompressionswickel Gegen Zellulite werden Bandagen mit 5prozentiger Solelösung (100g auf 2 Liter Wasser) getränkt. Vom Knie aufwärts bis zum Gesäß einwickeln - nicht zu straff, dann in Decke gewíckelt 1 Stunde schwitzen.

Kosmetiktipps Man könnte zahlreichen Kosmetika Himalaya-Kristallsalz beifügen. Da ich mich mit dem selber Mischen von Kosmetika nicht auskenne und dies auch sehr umfangreich wäre, möchte ich hier keine Empfehlungen sammeln.

Kristallsalzdeo Verwenden Sie wahlweise einen befeuchteten Salzbrocken oder eine Salzseife statt eines Deodorantes. Salz desinfiziert und hindert Bakterien daran sich zu vermehren!

Kristallsole Das Trinken von Kristallsole ist die häufigste Anwendung von Himalaya-Kristallsalz. Hierzu wird eine gesättigte Sole mit einer Salzkonzentration von 26 % hergestellt, indem Kristallsalz-Brocken in ...

Luftbefeuchtung Statt Salzlampen oder teurer Kristallsalzbrunnen kann man mit feuchten Tüchern, die in 1-prozentiger Sole angefeuchtet wurden oder im Winter mit Wasserschalen mit Solelösung in der Nähe der Heizkörper die Raumluft deutlich angenehmer gestalten.

Salzauflagen Als trockene Salzauflagen gegen alle Art von Schmerzen, kühl bei Rheuma, Warm bei Zahn-, Ohrenschmerzen und aller Art von Verspannung und Gelenkschmerzen.

Salzkauen gegen Zahnfleischbluten, Karies uvm. Gegen Zahnfleischbluten, Parodontose, Zahnstein, Karies und Mundgeruch wurde uns Salzkauen empfohlen. Hierzu wird 1 Teelöffel grobes Kristallsalz im Mund mit Wasser gekaut, bis es sich aufgelöst ha...

Sauna mit Salzpeeling Nach dem ersten Saunagang duschen, gemahlenenes Kristallsalz einmasiseren und nach dem Antrocknen wieder in die Sauna - kann nach jedem Gang wiederholt werden.

Sole-Teilbad Körperteilbäder werden mit 500g Salz auf 50 l Wasser, Hand-, Arm- und Fußbäder je nach Größe eines geeigneten Gefäßes mit 100-200 g Salz auf 10 l Wasser, beim Handbad 10-20g auf 1 l Wasser. Badedau...

Solebad Ein normales Pflegebad sollte mit 1 - 1,2 kg Salz je Badewanne, ein Heilbad bei Hauterkrankungen ohne offene Hautstellen kann mit bis zu 8% Konzentration angesetzt werden. Am Einfachsten gibt man ...

Spülungen - Nase, Auge, Mund Als Nasen-, Augen- und Mundspülung empfiehlt sich eine 1%ige Kristallsalzsolelösung. Hierzu wird 1 Gramm Salz oder 3 ml Sole auf 100ml lauwarmem Wasser angesetzt. Diese Mischung ist nicht reizend f...

Umschläge Umschläge helfen lokal zu entsäuern und zu entgiften. Sie können bei Wunden, Gelenkproblemen und Hautproblemen, aber auch als Wadenwickel bei Fieber eingesetzt werden.

Weitere TIPPS Sie verwenden Himalaya-Kristallsalz noch ganz anders? Lassen Sie uns an Ihrem Wissen teilhaben!